Статья о том, что такое йога, ее истории, преимуществах и том, как начать заниматься йогой. Йога помогает укрепить организм, повысить гибкость тела, улучшить фигуру, повысить выносливость организма и замедлить процесс старения. В статье также приводятся контакты для записи на личную консультацию и обучение.